Premium Fitness für gehobene Ansprüche.
DEIN EINSTIEG IN DIE PREMIUM CLASSES DEINER WAHL
Ideal für alle, die neu einsteigen wollen und einen von 50 Kursen pro Woche einen Monat lang nutzen, um ihrem persönlichen Ziel näher zu kommen.
Welches ist Dein Ziel? Ob Kraft, Ausdauer, Mobilität, Fettverbrennung oder Herz-Kreislauf in Schwung bringen, gemeinsam Tanzen, Radeln, Trampolin springen oder mit Hula Hoop die Hüfte kreisen lassen - Du hast die Wahl. Schau doch gleich in den aktuellen Kursplan, welcher Dir am besten gefällt.
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Athletic Park
MUSKELAUFBAU
Das Muskelaufbautraining bildet mit dem Cardiotraining den Grundstein für Wohlbefinden und körperliche, sowie psychische Leistungsfähigkeit, hält fit und erhöht die Lebensqualität.
Jeder Mensch benötigt eine ausreichend ausgebildete Muskulatur, um Gelenke zu stabilisieren, den Alltagsanforderungen gerecht zu werden und Krankheiten vorzubeugen. Gerade im Alter ist Krafttraining extrem wichtig, da hier die Muskulatur kontinuierlich zurückgeht, man spricht hierbei von Sarkopenie. Dadurch kann es z. B. zu muskulären Dysbalancen, Bandscheibenvorfällen oder auch Abnutzungen an Gelenken kommen. Darüber Hinaus verschlechtert sich der Stoffwechsel, die Organe und das Immunsystem profitieren von einer gesunden und gut ausgebildeten Muskulatur.
Athletic Park
PREMIUM FITNESS
PREMIUM ANALYSEDie Analyse schreibt den Trainingsplan. Durch regelmäßige Messungen erreichst Du Deine persönlichen Ziele besser.
Der neue mescan ermöglicht Dir eine smarte Körperanalyse in wenigen Minuten. Das detaillierte Ergebnis und Dein BIO Age kannst Du in Deiner App mit nach Hause nehmen!UNSERE SERVICE HOTLINE FÜR BERATUNG & INFOS: 03362 22555
Dein Kursplan
Montag
13:00
60 min
14:00
60 min
21:00
60 min
Dienstag
13:00
60 min
14:00
60 min
20:15
60 min
21:00
60 min
Mittwoch
08:00
60 min
12:00
60 min
13:00
60 min
14:00
60 min
21:00
60 min
Donnerstag
08:00
60 min
12:00
60 min
13:00
60 min
14:00
60 min
16:00
60 min
20:20
55 min
Freitag
16:00
60 min
20:15
60 min
21:00
60 min
Samstag
08:00
60 min
09:00
60 min
12:00
60 min
16:00
60 min
17:40
60 min
18:45
60 min
19:00
60 min
20:15
60 min
21:00
60 min
Montag
08:15
45 min
Reha-Sport §44
Orthopädie
09:15
45 min
Gym 50+ §
10:10
45 min
LM TONE §
11:10
45 min
Rücken Fit
§44
12:00
45 min
Reha-Sport §44
Orthopädie
13:00
60 min
14:00
60 min
16:00
60 min
17:00
45 min
Jumping Fitness
18:00
45 min
RPM
19:00
60 min
BODYPUMP
20:15
55 min
BODYCOMBAT
21:00
60 min
Dienstag
09:00
20 min
BMW
09:30
30 min
LM BARRE
10:10
45 min
Gym 50+ §44
11:05
45 min
Reha-Sport §44
Schulter
12:00
45 min
Reha-Sport §44
Orthopädie
13:00
60 min
14:00
60 min
16:00
60 min
17:15
30 min
LM CORE
18:00
45 min
BODYATTACK
19:00
60 min
BODYBALANCE
20:15
60 min
21:00
60 min
Mittwoch
08:00
60 min
09:30
30 min
BODYPUMP
express
10:15
45 min
RPM Cycling
11:15
30 min
BALLance
12:00
45 min
Reha-Sport §44
Hüfte/Knie
13:00
60 min
14:00
60 min
16:30
30 min
POWER Hoop
17:15
45 min
LM TONE
18:15
45 min
Pilates
19:15
45 min
Rücken Fit
20:15
60 min
21:00
60 min
Donnerstag
08:00
60 min
09:00
60 min
BODYBALANCE
10:10
45 min
Gym 50+ §44
11:05
45 min
Rücken Fit
§44
12:00
45 min
Reha-Sport §44
Schulter
13:00
60 min
14:00
60 min
16:00
45 min
KIDS CLUB
17:00
30 min
BALLance
17:40
45min
Fatburner
18:30
60 min
YOGA
19:40
30 min
CORE
20:20
55 min
BODYATTACK
Freitag
08:20
45 min
JUMPING
FITNESS
09:15
45 min
ZUMBA
10:10
45 min
Rücken Fit §44
11:05
45 min
Herz Kreislauf
§44
12:00
45 min
Reha-Sport §44
ohne Liegen
13:00
45 min
Reha-Sport §44
Lunge
14:00
45 min
Reha-Sport §44
Fuß
16:30
30 min
LM BARRE
17:15
45 min
BODYJAM
18:15
45 min
RPM
19:15
60 min
BODYPUMP
20:15
60 min
21:00
60 min
Samstag
08:00
60 min
09:00
60 min
10:30
60 min
BODYPUMP
11:45
55 min
BODYCOMBAT
12:00
60 min
13:00
60 min
14:00
60 min
16:00
60 min
17:40
60 min
18:45
60 min
19:00
60 min
20:15
60 min
Sonntag
60 min
Präsenzkurse
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ab 69,90 Euro monatlich
einmalges Onboarding 129.- Euro
für Einsteiger, Fortgeschrittene, Gesundheitssprotler und Athleten
Gerätetraining, Kursbereich, EGYM+ und FLEXX,
inkl. Getränkeflatrate für Wasser und Mineralstoffgetränke
Free & Fit Card
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89,- Euro für 5 Besuche ohne Laufzeitbindung
wähle so die Kurse, wie Du möchtest
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einmalges Onboarding 129.- Euro
für den anspruchsvollen Fitnessgast
Gerätetraining, Kursbereich, EGYM+ und FLEXX
Solarium, Massarium, regelmäßiger Körperscan,
EMS-Bauch-Rücken-Konzept
inkl. Getränkeflatrate für Wasser und Mineralstoffgetränke
You Abo
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ab 44,90 Euro monatlich
einmalges Onboarding 89,- Euro
für Schüler, Azubis und Studenten 10-25J
Gerätetraining, Kursbereich, EGYM+ und FLEXX
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Ein Team, das dich begeistert!
GUIDO GONGOLL
Inhaber
Hauptaufgabenbereich:
- Geschäftsführung
- Gruppenfitness-Trainer
- Coach für Next Level Running
Qualifikation:
- Diplom-Ingenieur
- Fitnesstrainer B-Lizenz
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
"Ein effizientes Training dauert nicht länger als 60 min."
LINA
Hauptaufgabenbereich:
- Service
Qualifikation:
- Studentin für Fitnessökonomie und Fitnesswirtschaften
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
„Es wird nicht leichter, du wirst stärker.“
VANESSA
Hauptaufgabenbereich:
- Gruppenfitness-Trainerin
Qualifikation:
- Juristin
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
"Wichtig ist, einfach anzufangen, sich nicht mit anderen zu vergleichen, Freude zu haben, an der Zeit, die man sich für sich nimmt und sich realistische Ziele zu setzen und nicht aufzugeben.“
DETLEF
Hauptaufgabenbereich:
- Trainingsfläche
- Rehasporttrainer
Qualifikation:
- Lizenz Orthopädie Rehasport
- Lizenz Innere Medizin
- B-Lizenz Handball
- B-Lizenz Radsport- B-Lizenz Fitnesstraining
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
„Es ist nie zu spät für sehr gutes Training.“
NIKLAS
Hauptaufgabenbereich:
- Service
- Trainingsfläche
Qualifikation:
- Auszubi zum Gesundheistrainer
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
"Die Qualität Deiner Ziele bestimmt die Qualität Deiner Zukunft."
LEONIE
Hauptaufgabenbereich:
- Gruppenfitness Managerin
- Service
- Trainingsfläche
- Gruppenfitnesstrainerin
- Polar Zuständige
Qualifikation:
- Studentin für Fitnessökonomie und Fitnesswissenschaften
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
„Es gibt keine Abkürzungen - nur Wiederholungen, Wiederholungen, Wiederholungen.“
RENATE
Hauptaufgabenbereich:
- Service
Qualifikation:
- Chemielaborantin
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
"Sport ist der Schlüssel zum Erhalt von Körper und Geist."
AMELIE
Hauptaufgabenbereich:
- Service
- Kids Club trainer
Qualifikation:
- Abiturientin
Mein persönlicher Fitness-Tipp: "Wir haben alle mal klein angefangen, dran bleiben!“
LEONARDO
Hauptaufgabenbereich:
- Service
Qualifikation:
- Schüler
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
"Die Leidenschaft zum Sport muss man entdecken und pflegen."
ANNE
Hauptaufgabenbereich:
- Service
Qualifikation:
- Flugbegleiterin
Mein persönlicher Fitness-Tipp:
„Sport lohnt sich immer!“